Życie człowieka od najdawniejszych lat związane jest ze światem roślin, które były mu użyteczne i które nauczył się uprawiać. Koegzystencja tych dwóch światów miała też i ma w dalszym ciągu wielki wpływ na psychikę człowieka, na jego samopoczucie i zdrowie. 

Znane jest powiedzenie, że “miłość człowieka do kwiatów czyni go lepszym”. A to, że rośliny potrafią się “odwdzięczyć” za okazywane im uczucie, jest także już dowiedzione.

 

 

 

 
Owoce uprawiane na naszych działkach są dużo lepsze od kupowanych oraz świeże. Planując posadzenie nowych drzewek bardzo ważne jest racjonalne zagospodarowanie działki oraz właściwy dobór odmian. Należy dobierać takie rośliny sadownicze, które dobrze rosną i owocują w naszych warunkach klimatycznych. Ważne też jest dobranie takich odmian, które są odporne na choroby. Należy wybierać takie odmiany  drzewek, które rosną wolniej i wcześniej wchodzą w okres owocowania, ich owoce są większe, bardziej wybarwione i smaczniejsze

Warzywa ponadto stanowią bardzo ważny składnik racjonalnego żywienia. Spożywanie odpowiedniej ich ilości chroni organizm przed rozwojem chorób układu krążenia i niektórych nowotworów. Jak podaje Raport Światowej Organizacji Zdrowia z 2002 roku, niskie spożycie warzyw i owoców odpowiada za około 31% zawałów serca i 11% udarów na świecie. Ponadto obliczono, że ponad 2,7 miliona osób mogłoby być ocalonych każdego roku, gdyby spożycie warzyw i owoców istotnie wzrosło.

Spożywanie 500 g warzyw i owoców dziennie przedłuża życie o 1,5 roku, zmniejsza ryzyko nowotworów o 22% i zmniejsza ryzyko chorób serca o 17%

Wszelkie prawa zastrzeżone  Rajski Ogród (C) oprac. TourNet